IPFポイントとは?

IPFポイントとは、体重の違う選手同士を公平に比較するための得点制度です。
国際パワーリフティング連盟(IPF)が公式に採用しており、
「誰がもっとも強かったか」をわかりやすく判断するために使われています。

 

なぜIPFポイントが必要なの?

パワーリフティングでは体重が増えるほど挙げられる重量も自然と増えます。
そのまま比較すると「軽い階級は不利」「重い階級が有利」という状況になります。

IPFポイントは、体重による差を補正して、公平に競えるようにするために作られています。

IPFポイントの計算イメージ

実際の計算式は数学的で少し複雑ですが、仕組みはシンプルです。

IPFポイント = 挙げた重量 × 100 ÷(体重から計算される係数)

体重が軽いほど係数が小さくなるため、同じ重量を挙げても
軽量級の選手ほどポイントが高くなる場合があります。

 

IPFポイントはどこで使われる?

  • パワーリフティング大会の総合順位
  • ベンチプレス単一種目の比較
  • クラシック(ノーギア)・エクイップ(装備)両方で使用
  • 世界ランキングや記録比較

階級が違う選手を「同じ土俵で比較」できるため、
大会では総合優勝の判定に特に重視されます。

 

まとめ

  • IPFポイントは体重差を補正した公平な評価指標
  • 軽量級から重量級まで同じ基準で比較できる
  • パワーリフティングとベンチプレスで広く利用されている
  • 初心者でも自分の強さを客観的に数値化できる